不眠症なダメ人間です。
今日は、
職場でチクチク言葉を言ってくる人がいて困っています。
どうにかする方法ありませんか？
このような悩みをお持ちの方に向けて解説します。
「職場でチクチク言ってくる人がいて、しんどい….」このようにあなたがいくらやる気があっても嫌な人がいると全然仕事が進みませんよね。最悪辞めたいことも..
僕もそう思った一人。
- 謎めいたモノが好き
- コミュニケーションのコミュニティを主催している
一緒に試してみましょう。
チクチク言葉の一例と対象方法
チクチク言葉は、相手を傷つける意図はないものの、直接的で皮肉な言葉や暗に相手を非難するような言葉です。言われた場合、次のように返事をして回避してみましょう。
1. 「それ、もう何回目？」
あなたの行動や言動を責める際に使われる言葉です。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「それ、もう何回目？」
あなた：「ああ、そうですね。次回はもっと気をつけます。」
ポジティブに返すパターン
相手：「それ、もう何回目？」
あなた：「失礼しました。確かに何回かありますね。でもその度に学んでるから、次はもっと上手くやるつもりです！」
笑いで返すパターン
相手：「それ、もう何回目？」
あなた：「多分、記録更新中ですけど、頑張っていきます！」
感情に訴えるパターン
相手：「それ、もう何回目？」
あなた：「その言い方、ちょっと傷つきます。あまり繰り返さないで欲しいです。」
質問で相手に返すパターン
相手：「それ、もう何回目？」
あなた：「どうしてそんなことおっしゃるのですか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「それ、もう何回目？」
あなた：「その言い方、少し嫌な感じがするので、やめてもらえると助かります。」
2. 「こんな簡単なこともできないの？」
あなたの能力を疑問視するような言い回しです。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「こんな簡単なこともできないの？」
あなた：「ああ、次回は気をつけます。」
ポジティブに返すパターン
相手：「こんな簡単なこともできないの？」
あなた：「確かに！ちょっとミスしちゃいました。でも、学んだので次はしっかりできるようにします！」
笑いで返すパターン
相手：「こんな簡単なこともできないの？」
あなた：「そうですね、簡単な問題ほど奥深いかもですね！ でも頑張ってみます。」
感情に訴えるパターン
相手：「こんな簡単なこともできないの？」
あなた：「その言い方、少し辛いです。次は、もう少し優しく言ってもらえると助かります。」
質問で相手に返すパターン
相手：「こんな簡単なこともできないの？」
あなた：「どうしてそんな風に思ったんですか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「こんな簡単なこともできないの？」
あなた：「簡単に見えるかもしれませんが、少し時間がかかってしまいました。次はきちんとできるようにします。」
3. 「あなたって本当に鈍いね」
あなたをおとしめる表現で、気づかないことに対する皮肉です。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「あなたって本当に鈍いね」
あなた：「申し訳ありません、気をつけます。」
※ 必要以上にへりくだる必要はなく、簡潔に返すのがポイント。
ポジティブに返すパターン
相手：「あなたって本当に鈍いね」
あなた：「申し訳ありません。少し時間はかかりますが、確実に理解できるよう努力します！」
笑いで返すパターン
相手：「あなたって本当に鈍いね」
あなた：「すみません、じっくり考えるタイプなもので！（笑）」
感情に訴えるパターン
相手：「あなたって本当に鈍いね」
あなた：「ご指摘ありがとうございます。ただ、もしもう少し具体的にアドバイスをいただけると、より改善しやすいかと思います！」
質問で相手に返すパターン
相手：「あなたって本当に鈍いね」
あなた：「申し訳ありません。具体的にどの部分を改善すればよろしいでしょうか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「あなたって本当に鈍いね」
あなた：「申し訳ありませんが、そのような言い方をされると少し戸惑ってしまいます。もう少し具体的に指示をいただけますか？」
4. 「いつもそうだよね」
あなたの行動に対する決めつけで、否定的な印象を与えます。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「いつもそうだよね」
あなた：「ああ、次回は気をつけます。」
ポジティブに返すパターン
相手：「いつもそうだよね」
あなた：「そうかもしれませんね。次はもう少し工夫してみます！」
笑いで返すパターン
相手：「いつもそうだよね」
あなた：「そんなことないですよ！ たまには違う時もありますよ！（笑）」
感情に訴えるパターン
相手：「いつもそうだよね」
あなた：「ちゃんと見てくださってるんですね！ありがとうございます！」
質問で相手に返すパターン
相手：「いつもそうだよね」
あなた：「例えば、どのあたりがですか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「いつもそうだよね」
あなた：「え、いつもですか？ ちゃんとカウントされてるんですか？」
5. 「それ、あなたに似合わないよ」
あなたの外見をけなすような言葉です。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「それ、あなたに似合わないよ」
あなた：「そうですかね？ まぁ、たまにはこういうのもアリかなと」
ポジティブに返すパターン
相手：「それ、あなたに似合わないよ」
あなた：あなた：「なるほど、じゃあ〇〇さんのファッションを参考にします！」
笑いで返すパターン
相手：「それ、あなたに似合わないよ」
あなた：「上司には分からないおしゃれなんですよ！（笑）」
感情に訴えるパターン
相手：「それ、あなたに似合わないよ」
あなた：「じゃあ、〇〇さんのおすすめコーディネート教えてください！」
質問で相手に返すパターン
相手：「それ、あなたに似合わないよ」
あなた：「ほんとですか？どのへんですか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「それ、あなたに似合わないよ」
あなた：「そうですか？ 似合うって言われることもあるんですけどね！」
6. 「そんなことも知らないの？」
あなたを知識不足だと攻撃する言葉です。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「そんなことも知らないの？」
あなた：「そうですね、ちょっと勉強が足りなかったですね。」
ポジティブに返すパターン
相手：「そんなことも知らないの？」
あなた：「すみません、勉強不足でした！」
笑いで返すパターン
相手：「そんなことも知らないの？」
あなた：「すみません、アップデートが間に合っていませんでした！（笑）」
感情に訴えるパターン
相手：「そんなことも知らないの？」
あなた：「そうなんですね。以前に説明があったかもしれませんが、見落としていました。知らないと言われると傷つくので、もう少し表現を変えてもらえると嬉しいです！」
質問で相手に返すパターン
相手：「そんなことも知らないの？」
あなた：「次からはどうやって調べるのが良いでしょうか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「そんなことも知らないの？」
あなた：「知りません。もし今後も分からないことがあれば、早めに確認します！もう少し柔らかく言ってもらえませんか？」
7. 「どうせ無理だろうけど」
あなたに対して前向きな期待を持っていないことを思わせる言葉です。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「どうせ無理だろうけど」
あなた：「まぁ、やれるだけやってみます！」
ポジティブに返すパターン
相手：「どうせ無理だろうけど」
あなた：「意外といい結果が出るかもしれません！」
笑いで返すパターン
相手：「どうせ無理だろうけど」
あなた：「フラグ立てないでくださいよ！（笑）」
感情に訴えるパターン
相手：「どうせ無理だろうけど」
あなた：「意外といい結果が出るかもしれません！」
質問で相手に返すパターン
相手：「どうせ無理だろうけど」
あなた：「そう思われる理由は何ですか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「どうせ無理だろうけど」
あなた：「〇〇のリスクはあるものの、△△の方法なら実現できると思います。」
8. 「あなたって、なんでそんなに素直じゃないの？」
あなたの性格や態度に対する批判を含んでいます。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「あなたって、なんでそんなに素直じゃないの？」
あなた：「えっ、そんなことないですよ」
ポジティブに返すパターン
相手：「あなたって、なんでそんなに素直じゃないの？」
あなた：「自分なりにしっかり考えてみたくて！」
笑いで返すパターン
相手：「あなたって、なんでそんなに素直じゃないの？」
あなた：「ツンデレなんで！（笑）」
感情に訴えるパターン
相手：「あなたって、なんでそんなに素直じゃないの？」
あなた：「ただ従うだけより、理解して行動する方がいいかなと！」
質問で相手に返すパターン
相手：「あなたって、なんでそんなに素直じゃないの？」
あなた：「素直って、どういうことですか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「あなたって、なんでそんなに素直じゃないの？」
あなた：「素直さも大事ですが、納得して動くことも大切かなと思ってます。」
9. 「自分のことは自分でやってね」
あなたに対して冷たい態度を示し、無関心を表す言い方です。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「自分のことは自分でやってね」
あなた：「かしこまりました！頑張ります。」
ポジティブに返すパターン
相手：「自分のことは自分でやってね」
あなた：
笑いで返すパターン
相手：「自分のことは自分でやってね」
あなた：「えっ、もう少し甘やかしてもらえませんか？（笑）」
感情に訴えるパターン
相手：「自分のことは自分でやってね」
あなた：「自分でやれる部分は対応しますが、〇〇の部分は少し難しいのでアドバイスをいただけますか？」
質問で相手に返すパターン
相手：「自分のことは自分でやってね」
あなた：「自分で対応するのが難しい部分もあるのですが、どのように進めればいいでしょうか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「自分のことは自分でやってね」
あなた：「わかりました。では、対応しますね。」
10. 「どうせまた失敗するんだろう」
あなたの能力や結果に対して否定的な予想をしめす言葉です。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「どうせまた失敗するんだろう」
あなた：「前回の反省を活かして、成功させます。」
ポジティブに返すパターン
相手：「どうせまた失敗するんだろう」
あなた：「今回こそ良い結果を出しますので、見ていてください！」
笑いで返すパターン
相手：「どうせまた失敗するんだろう」
あなた：「フラグ立てないでくださいよ！（笑）」
感情に訴えるパターン
相手：「どうせまた失敗するんだろう」
あなた：「確かに失敗もありますが、その分学んできていますので、期待してください。」
質問で相手に返すパターン
相手：「どうせまた失敗するんだろう」
あなた：「失敗を防ぐために、何かアドバイスをいただけますか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「どうせまた失敗するんだろう」
あなた：「では、その予想を裏切りますね。」
11. 「無意味だから、そんなに頑張らなくてもいいのに」
あなたの努力を軽視するような言葉です。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「無意味だから、そんなに頑張らなくてもいいのに」
あなた：「無意味だとは思いませんが、少しでも良い結果を出したいと思っています。」
ポジティブに返すパターン
相手：「無意味だから、そんなに頑張らなくてもいいのに」
あなた：「今は見えていない結果もあるかもしれませんが、しっかりやりきります！」
笑いで返すパターン
相手：「無意味だから、そんなに頑張らなくてもいいのに」
あなた：「やってみないとわからないかもですよ！意外と結果が出るかもしれませんよ！（笑）」
感情に訴えるパターン
相手：「無意味だから、そんなに頑張らなくてもいいのに」
あなた：「たとえ無駄になったとしても、経験として積み重ねるつもりで取り組んでいます。」
質問で相手に返すパターン
相手：「無意味だから、そんなに頑張らなくてもいいのに」
あなた：「そういうお考えをお持ちの背景を少しお聞きしてもよろしいでしょうか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「無意味だから、そんなに頑張らなくてもいいのに」
あなた：「結果がどうであれ、挑戦してみることに意味があると思っていますが、別のアプローチを考えた方が良いですか？」
12. 「そういうところがダメなんだよ」
あなたの性格や行動に対する批判で、改善点を指摘するような言葉です。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「そういうところがダメなんだよ」
あなた：「ご指摘ありがとうございます。確かにその部分に改善の余地がありました。今後はその点に注意して進めます。」
ポジティブに返すパターン
相手：「そういうところがダメなんだよ」
あなた：「確かにその点は改善しなければなりませんね。すぐに修正します！」
笑いで返すパターン
相手：「そういうところがダメなんだよ」
あなた：「〇〇さんのように、できるように頑張ります！笑」
感情に訴えるパターン
相手：「そういうところがダメなんだよ」
あなた：「たしかに！その指摘を受けて、次はもっとスムーズに進められるようにします！」
質問で相手に返すパターン
相手：「そういうところがダメなんだよ」
あなた：「どの部分を改善すれば、より良い結果が出せるでしょうか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「そういうところがダメなんだよ」
あなた：「私としては〇〇を優先して取り組んだつもりでしたが、今後はもっと別の点に注力します。」
13. 「あなたって、本当に自分勝手だよね」
あなたの行動を自己中心的だと非難する言葉です。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「あなたって、本当に自分勝手だよね」
あなた：「このような指摘を受けて、自分の進め方を見直します。今後は周囲との連携を意識して取り組みます。」
ポジティブに返すパターン
相手：「あなたって、本当に自分勝手だよね」
あなた：「自分勝手に進めるのではなく、チーム全体で協力して進めるよう努めます！」
笑いで返すパターン
相手：「あなたって、本当に自分勝手だよね」
あなた：「末っ子なんです！笑」
感情に訴えるパターン
相手：「あなたって、本当に自分勝手だよね」
あなた：「そのように感じさせてしまったこと、申し訳ありません。実際には〇〇を優先して進めたのですが、配慮が足りなかった部分があったかもしれません。」
質問で相手に返すパターン
相手：「あなたって、本当に自分勝手だよね」
あなた：「その点については、〇〇という理由で進めたのですが、どうしてその部分が自分勝手だと感じられたのか、具体的に教えていただけますか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「あなたって、本当に自分勝手だよね」
あなた：「その点について、自分なりに〇〇を考えて進めたつもりでしたが、今後はもっと柔軟に対応します。」
14. 「そんなこと言ってるから、いつまで経っても変わらないんだよ」
あなたの成長や変化に対する否定的な意見です。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「そんなこと言ってるから、いつまで経っても変わらないんだよ」
あなた：「ご指摘いただいた点を反省し、早急に改善できるように努めます。」
ポジティブに返すパターン
相手：「そんなこと言ってるから、いつまで経っても変わらないんだよ」
あなた：「貴重なアドバイスをいただき、ありがとうございます。改善できるように取り組みます！」
笑いで返すパターン
相手：「そんなこと言ってるから、いつまで経っても変わらないんだよ」
あなた：「変わらない良さが、あったりなかったり！笑」
感情に訴えるパターン
相手：「そんなこと言ってるから、いつまで経っても変わらないんだよ」
あなた：「今後は、もっと他の人の意見を取り入れて進めるよう心がけます。」
質問で相手に返すパターン
相手：「そんなこと言ってるから、いつまで経っても変わらないんだよ」
あなた：「どのような点でそう思われましたか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「そんなこと言ってるから、いつまで経っても変わらないんだよ」
あなた：「そのように思われて残念です。自分なりには成長してると思っています。」
15. 「どうせあなたは何もできないんでしょ？」
あなたを無能だと決めつけ、挑発的に言う言葉です。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「どうせあなたは何もできないんでしょ？」
あなた：「そのように感じさせてしまったこと、申し訳ありません。今後はより自分のスキルを向上させるために努力します。」
ポジティブに返すパターン
相手：「どうせあなたは何もできないんでしょ？」
あなた：「ご指摘ありがとうございます。今後はその点を意識して、自分の能力を向上させていきます！」
笑いで返すパターン
相手：「どうせあなたは何もできないんでしょ？」
あなた：：「そうなんですよ！全く何もできません！笑」
感情に訴えるパターン
相手：「どうせあなたは何もできないんでしょ？」
あなた：「過去に〇〇のプロジェクトを担当し、成功を収めた経験があります。今後もその経験を活かして結果を出せるようにします。」
質問で相手に返すパターン
相手：「どうせあなたは何もできないんでしょ？」
あなた：「その点について、具体的にどの部分が足りていないと感じられましたか？改善できるように教えていただけますか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「どうせあなたは何もできないんでしょ？」
あなた：「その点については、私が予想していたよりも状況が難しくなってしまいましたが、今後はしっかりと対応します。」
16. 「あなたって本当に計画性がないよね」
あなたの計画性を批判し、非難する表現です。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「あなたって本当に計画性がないよね」
あなた：「ご指摘ありがとうございます。確かに計画性が足りなかったと思います。次回からは、もっとしっかりと計画を立てて取り組みます。」
ポジティブに返すパターン
相手：「あなたって本当に計画性がないよね」
あなた：「アドバイスありがとうございます。今後、計画的に進めるようにします！」
笑いで返すパターン
相手：「あなたって本当に計画性がないよね」
あなた：「毎日が出たところ勝負なんで！笑」
感情に訴えるパターン
相手：「あなたって本当に計画性がないよね」
あなた：「確かに計画性が不足していましたが、〇〇の理由で急な変更があり、計画が予定通り進まなかった部分があります。次回はその点も考慮して計画を立てます。」
質問で相手に返すパターン
相手：「あなたって本当に計画性がないよね」
あなた：「今後の計画性を向上させるために、具体的にどのように進めればよいか、アドバイスをいただけますか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「あなたって本当に計画性がないよね」
あなた：「実は〇〇の事情で計画が遅れた部分もありますが、次回はその部分もきちんと予測して計画を立てます。」
17. 「あんまり人に頼らないほうがいいよ」
あなたを依存的だと指摘し、批判的な言い回しです。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「あんまり人に頼らないほうがいいよ」
あなた：「ありがとうございます。確かに、自分でやりきる力を高めていきたいと思います。」
ポジティブに返すパターン
相手：「あんまり人に頼らないほうがいいよ」
あなた：「貴重なアドバイスをありがとうございます。これからは自己完結できるよう努力していきます！」
笑いで返すパターン
相手：「あんまり人に頼らないほうがいいよ」
あなた：「〇〇さん！人は使ってなんぼですよ！笑」
感情に訴えるパターン
相手：「あんまり人に頼らないほうがいいよ」
あなた：「次からは、まず自分で調べたり考えたりしてから、必要なときにだけ助けをお願いするようにします。」
質問で相手に返すパターン
相手：「あんまり人に頼らないほうがいいよ」
あなた：「どのような点で至りませんでしたか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「あんまり人に頼らないほうがいいよ」
あなた：「今後は自分でできる範囲を増やしていきますが、どうしても難しい場合は相談させていただくかもしれません。」
18. 「そんなに悩んでるの、無駄だからやめたら？」
あなたの悩みや困難に対して軽くあしらうような言葉です。こちらを回避する方法を考えていきましょう。
冷静に受け流すパターン
相手：「そんなに悩んでるの、無駄だからやめたら？」
あなた：「おっしゃる通り、悩み過ぎてしまいました。今後は、問題を早めに整理して、できるだけ効率的に解決策を見つけるようにします。」
ポジティブに返すパターン
相手：「そんなに悩んでるの、無駄だからやめたら？」
あなた：「次回からは、悩んでいる時間を減らし、まずは解決策を考えて行動に移します！」
笑いで返すパターン
相手：「そんなに悩んでるの、無駄だからやめたら？」
あなた：「そうは言っても、人間ってつねに悩む生き物ですから！笑」
感情に訴えるパターン
相手：「そんなに悩んでるの、無駄だからやめたら？」
あなた：「悩み過ぎても解決しないことは分かっていますが、慎重に進めることが大事だと思っています。無駄に時間をかけず、効率的に進めるよう心がけます。」
質問で相手に返すパターン
相手：「そんなに悩んでるの、無駄だからやめたら？」
あなた：「悩む時間を減らすために、何か具体的なアドバイスがあれば教えていただけますか？」
反論して自己主張をするパターン
相手：「そんなに悩んでるの、無駄だからやめたら？」
あなた：「おっしゃる通り、悩み過ぎてしまいました。しかし、悩むことで成長することもできるような気がしています。」
チクチク言葉を言ってくる人への7つの対処パターンの効果を解説
7つの対処を紹介しました。それぞれの効果を解説します。
1. 冷静に受け流す
感情的に反応すると、相手の言葉に引きずられやすくなります。冷静さを保ち、深呼吸してから返事をすると、自分の気持ちが穏やかに保たれ、相手に対しても冷静な印象を与えます。
2. ポジティブに返す
チクチク言われても、ポジティブな返事をすることで、相手の意図を変えることがあります。「ありがとうございます、でも私はこう考えてます」とか、「それは面白い視点ですね」といった形で、相手の言葉を受け流しつつ、前向きな態度を示すことができます。
3. 笑いにして返す
ある程度余裕がある場合は、相手の言葉を冗談で返してみることも一つの手です。ユーモアを交えることで、場の雰囲気を和らげ、相手も気を使って言葉を選ぶようになるかもしれません。
4. 感情に訴える
例えば、「その言い方は少し傷つく」など、相手に自分の感情を伝えることで、相手が自分の言葉を意識して改めることがあります。直接的であることが効果的な場合もあります。
5. 相手に質問をする
相手がチクチク言葉を使っている理由を尋ねることも効果的です。「どうしてそう感じたんですか？」という質問を投げかけることで、相手の意図や心情を探ることができ、言葉を選ばせるきっかけになるかもしれません。
6. 反論して自己主張をする
相手の言葉があまりにも繰り返される場合、自分の境界線をしっかりと伝えることも大切です。「そのような言い方をされるのは不快なので、やめてください」というように、はっきりと伝えましょう。
これらの方法を状況や相手のタイプに応じて使い分けることが重要です。相手が改善の兆しを見せない場合は、距離を置くことも視野に入れておくことが大切です。
困ったときには最悪、「無視する」のも手
相手の言葉にいちいち反応しないことで、相手がそれを試みても効果がなくなることがあります。無視することで、相手は次第に気づき、やめることもあります。
相手がチクチク言葉を言ってるのに気づいていない場合は？
「チクチク言ってるのに気づいていないパターン」ない人も残念ながら多いと思います。そう言った人には、はっきりと言うことが大事です。
対処法①ストレスを溜めない
まずは、ストレスを溜めないようにして欲しいです。日本では「我慢が良いこと」とされがちですが、我慢はただのストレスです。（ストレスが全てダメなわけではない）
適度なストレスは成長します。なさ過ぎてもダメ。あり過ぎてもダメ。バランスですね。
対処法②はっきりと言う
気づいてない人には、はっきりと言った方が良いです。意外と言ってみると、「あ、それはいけないことなんだな」と相手が気づく場合があります。「こんなことも言わなければ、わからないこと？」と言うのは、大人になっても人間結構あります。
相手が自分と同じように全て知っていると思うことはやめた方が良いです。
ただ、結構はっきり言うのって怖いですよね。はっきり言えない場合は、下の「そのほかに出来ること」まで読み進めてくださいね。
相手がチクチク言葉を言ってるのに気づいているパターンは？（パワハラ）
「チクチク言ってるのに気づいるパターン」の人はめちゃくちゃ危険だと思います。すぐに距離を取れるようにしましょう。
対処法①もう1つ上の上司に報告する
まずは、1つ上の上司に相談しましょう。会社では、社員が辞めてしまうとその上司は、かなりマイナス評価になります。これで解決する場合があります。
対処法②部署異動を願い出る
部署が移動できる場合はすぐに部署異動を出しましょう。長くいてはあなたの心の健康の毒です。今すぐ離れましょう。
対処法③外部機関に相談する
外部機関に相談することも可能です。一人で抱え込まないようにしましょう。我慢が一番良くないです。
よりそいホットライン（公的な相談窓口）
チクチク言葉を言ってくる人との付き合い方
対処法①長期戦を覚悟して、ストレス発散で息抜きする
趣味で息抜きしましょう。今だと楽しいことや、生きがい、たくさんエンタメがありますからね。
- 買い物をする
- 映画を見る
- 音楽を聞く
- 楽器をひく
- 運動する
- 小説を書く
- 犬を飼う
など好きなことをしまくりましょう。カラオケで大声を出すことは結構良いストレス発散方法ですよ。
対処法②心理学
人間関係の悩みを解決したい人は、心理学を勉強していることが多いです。
相手の心理がわからないと不安ですし、いつ同じケースが襲ってくるかもしれないなら、今から勉強して相手の心理を対策しておきたいというのが人気の理由です。心理カウンセラー講座が受講されています。
資格・教育「ヒューマンアカデミー」
まとめ：チクチク言葉を言ってくる人は、避けるべき要注意人物
チクチク言ってくる人は、
と感じています。この記事がチクチク言ってくる人で疲弊してしまっている人の参考になりましたら嬉しいです。
人間関係は対策することが可能。
どんな嫌味なチクチク言葉も克服することが可能です。
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