会社を辞めようか悩んでいます。
職場に人出が足りない申し訳なさや、
上司が怖かったりで辞めるのを躊躇しています。
このような悩みを持つ人に向けて解説します。
「会社がしんどいです。辞めようか悩んでいますが、なかなか言いだせません。上司が怖いので言いだせません。また自分が抜けることで起こる人手不足も申し訳ないです。」このような人も多いのではないでしょうか？
かつての僕もその中の一人。
そこで今回は、
- 退職や転職経験
- 過去に50本以上の仕事の悩みに関する記事を書いてきた
筆者が、会社を辞めたいけど言いだせない方向けに解説します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
上司が常にピリピリしている
職場によっては余裕がなく常に上司がピリピリしている会社も多いでしょう。
話しかけるだけでも気を使いまくって、
気づけば気力・体力が共に持ってかれることも多いのではないでしょうか？
言いだせない場合は、サービスに解決してもらおう
いきなり結論にはなりますが、どうしても1人で解決できない場合は、「退職代行」と言うサービスを使いましょう。
上司と揉めることなく退職を会社に通知してくれます。心の健康は、あなたが思っている以上に大事です。心を守りましょう。
| 東京労働経済組合 | 東京都労働委員会認証の合同労働組合【退職代行ガーディアン】 |
| 弁護士法人あおば | 弁護士法人が運営する退職代行サービス「退職110番」 |
| 合同労働組合 「退職代行toNEXTユニオン」 | 女性の退職代行なら「わたしNEXT」 |
合同労働組合が代わりに全て交渉してくれて即日対応なので、相談した当日から出社する必要はありません。当サイトからも申し込み多数です。
安心して辞める事ができます！／
一人で悩んでいるとかなり消耗してしまいます。
世の中、誰かに相談することで解決することも多いですよ。
とは言え、退職代行は最終手段
いきなり退職代行で記事を終えてしまっても良いのですが、あくまでこれは最終手段かなと思います。他にできることを解説しますので、あなたのストレスの段階に合わせて対処してみてくださいね。
対処①上の人に配置転換を言う
上司と合わない場合や部署が合わない場合は、配置転換で解決する事がありますよ。別の部署に移動するだけでも全然ストレスが緩和される事があります。また、人同士は相性なんてものも大きいですからね。
Aさんと合わなくてもBさんと驚くほど合うなんてザラなわけです。いろんな可能性を模索してみましょう。
「単に上司との相性が悪かっただけ。」
振り返ってみてもそんなことは多々ありました。
対処②休職する
思い切って職場を休むのもアリですね。人手不足で申し訳ないと思うかもしれませんが、回復したらいつでも評価や信頼なんて取り返せますからね。会社に交渉してみましょう。
有給休暇も良いと思う
有給休暇を取得して、パーっと旅行など行ってリフレッシュしてみてはいかがですか？多少、上司の評価が下がっても健康の方が大事だと思いますよ！健康になれば、いくらでも取り返せると思います。旅行サイト見てるだけでも楽しかったりしますね。
対処③勤務日を減らしてもらう
正社員などの場合、一旦契約社員や業務委託に変えてもらって週2〜3などに変えてもらうのも良いと思います。会社に交渉してみましょう。
以上が対処法になります。それでも「難しい、もう会社と喋りたくない。」そんな場合は、退職代行を使った退職がいいと思います。
心を大切にしてあげてくださいね。
まとめ：心の健康を大切に
いかがだったでしょうか？
今の時代は、ストレスが一番ヤバイと思います。言っても栄養不足になるような食べ物には困ることはないじゃないですか。だとすると、健康に悪いのは社内の人間関係の気疲れですよね。神経をすり減らす方が一番病気になりやすいと感じます。あと老化も…
なので、適度なストレスであれば問題ないと思うのですが、ストレスで常に胃が痛い。体調が常に優れないなどなってしまっている状態はかなり危険だと思います。
この記事が、あなたの健康的な社会人生活のきっかけになりましたら嬉しいです。
何かありましたらコメントくださいね。
twitterでもお気軽に問い合わせください。
@akisara_asayama
それでは！
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